Mục lục

Núi Abearakura

Đã kiểm tra lịch trình 2026/06/14

Núi Abearakura (安倍荒倉岳, 2.693 m), trải dài qua Ina (Nagano) và quận Aoi, thành phố Shizuoka, là một đỉnh của dãy Akaishi (dãy Alps phía Nam) và là một trong 100 ngọn núi cao nhất Nhật Bản.
Núi nằm ở khoảng giữa sống núi Senshio dài nối Núi Senjō và Núi Shiomi, ngay phía nam nhà nghỉ Kumanotaira — một đỉnh núi yên tĩnh phủ kín rừng cây. Điểm tam giác đạc nằm hơi lệch khỏi đường mòn và tầm nhìn bị hạn chế, nhưng với ít nhà nghỉ có người trực và ít người leo núi, nơi đây mang đến những chặng đi sống núi tĩnh lặng vào hàng bậc nhất của dãy Alps phía Nam. Đây không phải đỉnh núi mà bạn leo riêng lẻ, mà là đỉnh ghé qua trên hành trình băng về phía nam dọc sống núi Senshio từ đèo Kitazawa vượt qua Núi Senjō, hoặc trên hành trình băng từ phía Núi Shiomi. Bằng phương tiện công cộng, điểm xuất phát là vào đèo Kitazawa bằng xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps từ Công viên Todai ở phía Nagano.

Từ điểm xuất phát đèo Kitazawa (khoảng 2.030 m) bạn leo Núi Senjō, đi qua Núi Daisenjō và Núi Mibu, rồi tiến về phía nam dọc sống núi Senshio để nghỉ tại nhà nghỉ Kumanotaira (khoảng 2.500 m), từ đó lên tới Núi Abearakura. Từ đèo Kitazawa đến nhà nghỉ Kumanotaira là một chặng dài hầu như không có nhà nghỉ có người trực ở giữa, khiến đây là chuyến đi kéo dài ít nhất hai ngày. Lấy nhà nghỉ Kumanotaira làm căn cứ, bạn cũng có thể đi khứ hồi về phía Núi Abearakura và Núi Shinjanuke, hoặc một lộ trình dài tiếp đến Núi Shiomi và ra cửa rừng Toridaira (về phía ga Inaoshima).
Lều có người trực gần nhất là nhà nghỉ Kumanotaira, và vào năm 2026, do công việc sửa chữa, dự kiến lưu trú trong nhà nghỉ từ ngày 11 tháng 7 đến ngày 31 tháng 8, trong khi cắm trại và bán hàng dự kiến tiếp tục cho đến khi hoàn thành công việc (chỉ nhận đặt trước, từ khoảng tháng 6; điện thoại 03-6265-6967 và các số khác). Luôn xác nhận tình trạng hoạt động mới nhất với nguồn chính thức khi đặt chỗ. Có nước tại nhà nghỉ Kumanotaira. Gần ranh giới rừng cây, đây là một sống núi dài với các lối thoát hiểm khó khăn — một ngọn núi dành cho người leo núi có kinh nghiệm với đầy đủ trang bị và thể lực.

*Thông tin được kiểm tra lần cuối: 14-6-2026

Cách đi đến điểm xuất phát (đèo Kitazawa)

  1. 【Chiều đi】Ga Chino / Ina → Công viên Todai → Đèo Kitazawa
  2. 【Chiều về】Đèo Kitazawa → Công viên Todai → Ga Chino

1.【Chiều đi】Ga Chino / Ina → Công viên Todai → Đèo Kitazawa

Cửa ngõ đến đèo Kitazawa là Công viên Todai (Senryūsō cũ) ở phía Nagano. Từ ga Chino tuyến JR Chūō, đi xe buýt JR Bus Kanto “Geo Liner Alps phía Nam” đến Công viên Todai, rồi chuyển sang xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps (Queen Line) vào đèo Kitazawa. Vào thứ Bảy, bạn có thể dùng “Morning Geo Liner” từ Bến xe buýt Ina (cách ga Ina-shi tuyến JR Iida khoảng 3 phút đi bộ; Bến xe Ina 4:30 → Công viên Todai 5:10, ¥950) để kết nối với chuyến xe buýt đường lâm nghiệp đầu tiên.
※ Đoạn Hirogawara–đèo Kitazawa ở phía Yamanashi đã đóng từ sau thiệt hại bão năm 2019, nên việc tiếp cận đèo Kitazawa bằng xe chỉ có thể từ phía Công viên Todai. Xe buýt đường lâm nghiệp chỉ nhận tiền mặt; vé được bán khoảng 30 phút trước chuyến đầu tiên.

Thời gian biểu xe buýt ①: Ga Chino → Công viên Todai (Geo Liner Alps phía Nam, chiều đi)

Khoảng 65 phút, ¥1.800. Chạy Thứ Sáu/Bảy/Chủ Nhật/lễ từ giữa tháng 7 đến giữa tháng 10 (2026: 17/7–12/10; chạy hàng ngày vào đầu–giữa tháng 8). Kiểm tra mới nhất tại trang chính thức.
Ga Chino điCông viên Todai đến
10:4011:45

Thời gian biểu xe buýt ②: Công viên Todai → Đèo Kitazawa (xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps, chiều đi)

Khoảng 50 phút, ¥1.150 + phí hành lý xách tay ¥220 (ba lô từ 18 L trở lên). Chạy từ đầu tháng 6 đến đầu tháng 11 (2026: 1/6–3/11). Chuyến Geo Liner đến 11:45 kết nối với chuyến khởi hành 12:10. Kiểm tra mới nhất tại trang chính thức.
Công viên Todai điĐèo Kitazawa đến
5:45 (hàng ngày, chuyến đầu)6:35
6:30 (ngày lễ)7:20
8:058:55
10:0510:55
12:1013:00
14:2015:10

Nguồn: [Thành phố Ina — Xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps]

2.【Chiều về】Đèo Kitazawa → Công viên Todai → Ga Chino

Sau khi xuống núi, đi xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps từ đèo Kitazawa xuống Công viên Todai, rồi đi Geo Liner Alps phía Nam quay về ga Chino. Vì đây là chặng xuống núi của một hành trình băng dài, hãy để dư thời gian rộng rãi cho chuyến xe buýt đường lâm nghiệp và Geo Liner cuối cùng (Công viên Todai 17:00 → Ga Chino 18:24). Nếu ra ở phía Núi Shiomi, hãy dùng xe buýt từ cửa rừng Toridaira về phía ga Inaoshima.

Thời gian biểu xe buýt ③: Đèo Kitazawa → Công viên Todai (xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps, chiều về)

Khoảng 45 phút, ¥1.150 + phí hành lý xách tay ¥220. Chuyến khởi hành 16:00 (đến 16:45) kết nối với chuyến Geo Liner 17:00. Kiểm tra mới nhất tại trang chính thức.
Đèo Kitazawa điCông viên Todai đến
7:308:15
10:0010:45
13:1013:55
15:0015:45
16:00 (kết nối cuối)16:45

Thời gian biểu xe buýt ④: Công viên Todai → Ga Chino (Geo Liner Alps phía Nam, chiều về)

Khoảng 85 phút, ¥1.800. Cùng ngày chạy với chiều đi (Thứ Sáu/Bảy/Chủ Nhật/lễ). Kiểm tra mới nhất tại trang chính thức.
Công viên Todai điGa Chino đến
17:0018:24

Nguồn: [Thành phố Ina — Xe buýt đường lâm nghiệp Minami-Alps]

Lộ trình và lưu ý an toàn

Lộ trình (băng sống núi Senshio): Đèo Kitazawa → Núi Senjō → Núi Daisenjō → Núi Mibu → nhà nghỉ Kumanotaira (một đêm) → Núi Abearakura. Từ đèo Kitazawa đến nhà nghỉ Kumanotaira là chặng dài, và ngay cả với người khỏe thì thực tế cũng có nghĩa là ít nhất hai ngày, với một đêm nghỉ ở nhà nghỉ trên Núi Senjō hoặc ở nhà nghỉ Umanose / nhà nghỉ Ryomata. Núi Abearakura là một đỉnh núi rừng ngay sau khi bạn khởi hành từ nhà nghỉ Kumanotaira về phía Núi Shiomi, điểm tam giác đạc của nó nằm bên cạnh đường mòn.

Lưu trú (nhà nghỉ Kumanotaira): một nhà nghỉ do thành phố Shizuoka vận hành ở khoảng 2.500 m gần điểm giữa sống núi Senshio. Vào năm 2026, do công việc sửa chữa, dự kiến lưu trú trong nhà nghỉ từ ngày 11 tháng 7 đến ngày 31 tháng 8, với cắm trại và bán hàng dự kiến tiếp tục cho đến khi hoàn thành công việc. Chỉ nhận đặt trước, từ khoảng tháng 6 qua Tokushu Tokai Forest và các bên khác (điện thoại 03-6265-6967 / 0547-46-4717). Có nước và khu cắm trại. Luôn xác nhận trước thời gian hoạt động và cách đặt chỗ với nguồn chính thức.

Độ dài của sống núi Senshio: nối Núi Senjō và Núi Shiomi, sống núi Senshio là một trong những hành trình băng dài nhất ở dãy Alps phía Nam, với ít nhà nghỉ có người trực và lối thoát hiểm hạn chế. Mang theo đủ thức ăn, nước và ngày dự phòng cho hành trình, và đánh giá thời tiết một cách nghiêm ngặt.

Lộ trình thay thế: từ phía nam bạn có thể đi qua cửa rừng Toridaira (xe buýt theo mùa từ ga Inaoshima) → đèo Sanpuku → Núi Shiomi, rồi đi về phía bắc đến Núi Abearakura — một hành trình băng có thể kết hợp với Núi Shiomi. Dù theo cách nào thì đây cũng là một lộ trình nâng cao kéo dài nhiều ngày.

Thời tiết và trang bị: trên một sống núi chính quanh 2.700 m, hãy sẵn sàng cho những thay đổi thời tiết đột ngột, gió mạnh, sấm sét và cái lạnh. Mang theo bản đồ và la bàn (GPS), đồ mưa, quần áo ấm, đèn đội đầu và nhiều đồ ăn dọc đường. Mùa leo núi theo lịch hoạt động của nhà nghỉ Kumanotaira, từ giữa tháng 7 đến tháng 9.

Trong trường hợp khẩn cấp: gọi 110 (cảnh sát) hoặc 119 (cứu hỏa/cứu hộ). Sóng điện thoại di động kém ở cả phía Nagano và phía Shizuoka trên nhiều đoạn, nên hãy luôn nộp kế hoạch leo núi.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain

Ngọn núi tiếp theo dành cho bạn

Núi Amakazari 100 núi nổi tiếng
Mới bắt đầuDễQua đêmThời gian 7h 5814.24 km
Núi Echigo-Komagatake 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễ🚃Tokyo 4h 31Qua đêmThời gian 8h 1114.82 km
Núi Hiuchi 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễQua đêmThời gian 9h 00
Núi Hōō 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễ🚃Tokyo 2h 30Qua đêmThời gian 10h 00

Lên đỉnh rồi? Đóng dấu kỷ niệm nào