Núi Sannosawa

Núi Sannosawa (2,847 m), nằm vắt qua Agematsu và Okuwa thuộc huyện Kiso, tỉnh Nagano, là một đỉnh của Alps Trung tâm (dãy Kiso) và là một trong 100 đỉnh núi cao nhất Nhật Bản.
Núi đứng đơn độc trên một sống núi tách ra theo hướng tây nam từ Núi Hoken, một “đỉnh núi cô độc” yên tĩnh, tương phản rõ rệt với Bồn núi Senjojiki và Núi Kisokoma náo nhiệt. Những thảm thạch nam vùng Aleut và lê lư gần đỉnh, cùng loài Hime-usuyukiso đặc hữu (một loại nhung tuyết lùn), khiến thảm thực vật cao nguyên dọc tuyến đường thuộc hàng đẹp nhất của Alps Trung tâm. Chỉ có duy nhất một con đường mòn: từ Senjojiki leo lên Gokurakudaira, rồi đi và về dọc sống núi thông lùn từ ngã ba Sannosawa. Bằng phương tiện công cộng, bạn đến Senjojiki từ ga Komagane bằng xe buýt và cáp treo, rồi đi bộ từ đó.

Điểm xuất phát là ga Senjojiki (2,612 m, điểm cuối của cáp treo Komagatake). Một đoạn leo dốc lên vách tây của bồn núi đưa bạn đến Gokurakudaira (khoảng 2,860 m); từ ngã ba Sannosawa nằm hơi xa theo sống núi chính, một sống núi dài chạy ra phía Kiso hạ xuống rồi lại leo lên đến đỉnh Núi Sannosawa. Từ Senjojiki lên đến đỉnh mất khoảng 2,5 đến 3 giờ một chiều, khoảng 5 giờ khứ hồi (thời gian chuẩn YAMAP 4 giờ 52 phút, khoảng 6,0 km, độ cao tích lũy khoảng 710 m). Trên đường mòn Núi Sannosawa không có nhà nghỉ núi và không có chỗ lấy nước, nên đi về trong ngày là điều thông thường.
Sống núi phủ dày thông lùn và có nhiều đoạn lên xuống, tốn sức hơn so với cự ly cho thấy. Nếu muốn nghỉ qua đêm, hãy dùng Hotel Senjojiki tại ga cáp treo (2,612 m, mở cửa quanh năm, cần đặt trước, điện thoại 0265-83-3844) hoặc Hoken Sanso, Tengu-so và Komagatake Chojo Sanso trên sống núi chính. Mùa thích hợp là đầu tháng 7 đến tháng 8 cho hoa và cuối tháng 9 đến đầu tháng 10 cho lá đỏ; vào mùa tuyết cần đinh leo móc trước và rìu băng cho dốc đứng lên Gokurakudaira.

*Ngày cập nhật thông tin gần nhất: 14-6-2026

Cách đến điểm xuất phát (Senjojiki)

1. 【Chiều đi】Ga Komagane → Ga Shirabidaira → Senjojiki
2. 【Chiều về】Senjojiki → Ga Shirabidaira → Ga Komagane

---

1.【Chiều đi】Ga Komagane → Ga Shirabidaira → Senjojiki

Để đến điểm xuất phát Senjojiki, trước tiên hãy đi tuyến cáp treo Komagatake của Ina Bus từ trạm xe buýt trước ga Komagane tuyến JR Iida và xuống tại ga Shirabidaira (một chiều ¥1,050, khứ hồi ¥2,100, khoảng 45 phút). Tại Shirabidaira, chuyển sang cáp treo Komagatake để lên điểm cuối là ga Senjojiki (2,612 m) — khoảng 7,5 phút, chênh cao 950 m.
※ Đoạn Suganodai–Shirabidaira cấm xe cá nhân, nên hãy dùng xe buýt tuyến từ Trung tâm xe buýt Suganodai (lên xe tại Suganodai là một chiều ¥830; bãi đỗ xe ô tô tiêu chuẩn ¥800/ngày). Cáp treo về cơ bản không cần đặt trước (ai đến trước được trước), nhưng trong mùa cao điểm — cuối tuần và ngày lễ của kỳ nghỉ hè và mùa lá đỏ — cả xe buýt lẫn cáp treo đều rất đông, nên hãy lên kế hoạch dư dả thời gian.

Giờ xe buýt ①: Ga Komagane → Ga Shirabidaira (Ina Bus, chiều đi)

＊ = chuyến mùa cao điểm (2026: chỉ chạy vào ngày tương ứng trong lịch vận hành 7/11–7/12, 7/17–8/16, 8/22–9/13, 9/14–10/18). Lịch trình mùa hè khoảng 30 phút/chuyến. Kiểm tra thông tin mới nhất trên trang chính thức.

Ga Komagane đi	Ga Shirabidaira đến
＊05:00	＊05:45
＊05:30	＊06:15
＊06:00	＊06:45
＊06:30	＊07:15
＊07:00	＊07:45
＊07:30	＊08:15
08:00	08:45
08:30	09:15
09:00	09:45
09:30	10:15
10:00	10:45
10:30	11:15
11:00	11:45
11:30	12:15
12:00	12:45
12:30	13:15
13:00	13:45
13:30	14:15
14:00	14:45
14:30	15:15
15:00	15:45
15:30	16:15
16:00	16:45

Tham khảo: [Cáp treo Komagatake Alps Trung tâm (giá vé & lịch trình)]

2.【Chiều về】Senjojiki → Ga Shirabidaira → Ga Komagane

Sau khi xuống núi, đi cáp treo Komagatake từ ga Senjojiki xuống Shirabidaira, rồi đi tuyến cáp treo Komagatake của Ina Bus trở về ga Komagane (Shirabidaira ⇄ ga Komagane một chiều ¥1,050, khoảng 46–48 phút). Đoạn leo trở lại sống núi dài từ Núi Sannosawa tốn thời gian, nên hãy chừa dư cho chuyến cáp treo và xe buýt cuối. Vào mùa cao điểm có thể phải chờ để lên cáp treo, nên hãy cố xuống núi sớm.

Giờ xe buýt ②: Ga Shirabidaira → Ga Komagane (Ina Bus, chiều về)

＊ = chuyến mùa cao điểm (2026: chỉ chạy vào ngày tương ứng trong lịch vận hành 7/11–7/12, 7/17–8/16, 8/22–9/13, 9/14–10/18). Lịch trình mùa hè khoảng 30 phút/chuyến. Kiểm tra thông tin mới nhất trên trang chính thức.

Ga Shirabidaira đi	Ga Komagane đến
＊06:20	＊07:08
＊06:50	＊07:38
＊07:20	＊08:08
＊07:50	＊08:38
＊08:20	＊09:08
08:50	09:38
09:20	10:08
09:50	10:38
10:20	11:08
10:50	11:38
11:20	12:08
11:50	12:38
12:20	13:08
12:50	13:38
13:20	14:08
13:50	14:38
14:20	15:08
14:50	15:38
15:20	16:08
15:50	16:38
16:20	17:08
16:50	17:38
17:20	18:08

Tham khảo: [Cáp treo Komagatake Alps Trung tâm (giá vé & lịch trình)]

Lộ trình và lưu ý an toàn

Lộ trình: Ga Senjojiki → Gokurakudaira (leo dốc lên vách tây của bồn núi, khoảng 50 phút) → ngã ba Sannosawa → Núi Sannosawa. Từ Senjojiki lên đến đỉnh khoảng 2,5 đến 3 giờ một chiều, khoảng 5 giờ khứ hồi (khoảng 6,0 km, độ cao tích lũy khoảng 710 m). Đi về trong ngày chỉ riêng Núi Sannosawa là điều thông thường, mặc dù người khỏe hơn có thể kết hợp với Núi Hoken và Núi Kisokoma thành một vòng khép kín trên sống núi chính.

Nước và nhà nghỉ: trên đường mòn Núi Sannosawa không có nước và không có nhà nghỉ núi, nên hãy mang theo nước từ Senjojiki. Nếu muốn nghỉ qua đêm, hãy dùng Hotel Senjojiki tại ga cáp treo (mở cửa quanh năm, cần đặt trước, điện thoại 0265-83-3844) hoặc Hoken Sanso, Tengu-so và Komagatake Chojo Sanso trên sống núi chính (đều mở vào mùa hè; kiểm tra ngày mở cửa mới nhất và việc đặt trước trên từng trang chính thức).

Sống núi thông lùn: sống núi từ Gokurakudaira đến Núi Sannosawa phủ dày thông lùn, có những đoạn cành cây vướng vào chân và nhiều chỗ lên xuống. Khác với những con đường được bảo trì tốt quanh Núi Kisokoma, nó tốn nhiều thời gian và sức lực hơn so với cự ly cho thấy. Một mộ đá tưởng niệm dựng ngay dưới đỉnh.

Vách bồn núi dốc đứng: đoạn leo từ Senjojiki đến Gokurakudaira là một vách dốc đứng của bồn núi; cẩn thận với đá lăn và trượt ngã. Vào mùa tuyết (đến khoảng tháng 6) cần đinh leo móc trước và rìu băng.

Thời tiết và trang bị: phía trên giới hạn rừng ở khoảng 2,800 m, hãy sẵn sàng cho thời tiết đổi đột ngột, gió mạnh, sét và lạnh. Mang theo áo mưa, áo ấm, bản đồ và la bàn (GPS) và đèn pin đội đầu. Mùa thích hợp là đầu tháng 7 đến đầu tháng 10.

Khi khẩn cấp: gọi 110 (cảnh sát) hoặc 119 (cứu hỏa/cứu hộ). Kiểm tra tình trạng đường mòn và thời tiết mới nhất qua thông tin chính thức của Cáp treo Komagatake Alps Trung tâm.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0