Núi Higashitensho

Núi Higashitensho (Higashitenshodake, 2814 m) nằm trên ranh giới giữa Azumino và Matsumoto thuộc tỉnh Nagano, trên dãy Jonen của dãy Alps phía Bắc. Núi nằm giữa Núi Otensho (2922 m) và Núi Yokotoshi / Núi Jonen, trên tuyến đi xuyên “Omote-Ginza” chạy từ Núi Tsubakuro về phía Núi Yari và Núi Jonen, và là một trong 100 ngọn núi cao nhất của Nhật Bản (Hyakukōzan).
Đây là một đỉnh núi thoai thoải phủ sỏi đá và thông lùn trên sống núi, mở ra tầm nhìn toàn cảnh rộng lớn về Núi Yari, các đỉnh Hotaka, Núi Otensho và Núi Jonen, trải dài đến dãy Tateyama và Ushiro-Tateyama. Đây không phải là đỉnh núi bạn leo riêng lẻ: phần lớn người leo núi đến đây từ Jonen-noukoshi (nhà nghỉ Jonen-goya) qua Núi Yokotoshi, hoặc trong khi đi xuyên Omote-Ginza. Bằng phương tiện công cộng, bạn có thể đi từ ga Hotaka đến điểm xuất phát Ichinosawa (taxi) hoặc đến Nakabusa Onsen (xe buýt), rồi leo lên sống núi.

Tuyến tiếp cận ngắn nhất là từ điểm xuất phát Ichinosawa (khoảng 1320 m): nghỉ một đêm tại Jonen-goya ở Jonen-noukoshi (2450 m), rồi hôm sau băng qua Núi Yokotoshi để đến Núi Higashitensho (Ichinosawa đến Jonen-noukoshi khoảng 4 giờ 20 phút; Jonen-noukoshi đến Núi Higashitensho khoảng 2 giờ). Từ phía Tsubakuro thì đây là một hành trình đi xuyên dài 2–3 đêm dọc theo Omote-Ginza: Nakabusa Onsen → Enzanso → Daitenso, rồi đi về phía nam từ Daitenso.
Bạn có thể đến các điểm xuất phát bằng taxi đến Ichinosawa (chỉ các công ty được chỉ định, cần đặt chỗ trước) hoặc bằng xe buýt định kỳ đến Nakabusa Onsen, cả hai đều xuất phát từ ga Hotaka. Các nhà nghỉ trên sống núi là Jonen-goya, Daitenso, Daitenjo Hütte và Enzanso. Mùa đẹp nhất là đầu tháng 7 đến đầu tháng 10, sau khi tuyết tan; ngoài khoảng thời gian này có tuyết và băng, đồng thời sống núi hứng gió mạnh và thời tiết thay đổi đột ngột. Hãy luôn kiểm tra trước tình hình mới nhất về đường mòn, tuyết còn sót lại và hoạt động của các nhà nghỉ.

*Lần kiểm tra cuối: unverified

Bạn cũng có thể tham khảo các trang về Núi Jonen lân cận và Núi Otensho kết nối qua Omote-Ginza.

Cách đến điểm xuất phát

1. [Lượt đi] Ga Hotaka → điểm xuất phát Ichinosawa (taxi, qua Jonen-noukoshi)
2. [Lượt đi] Ga Hotaka → Nakabusa Onsen (phía Tsubakuro, qua Omote-Ginza)
3. [Lượt đi] Ga Takebashi → Nakabusa Onsen (xe buýt đêm)
4. [Lượt về] Nakabusa Onsen / Ichinosawa → Ga Hotaka

---

1. [Lượt đi] Ga Hotaka → điểm xuất phát Ichinosawa (taxi, qua Jonen-noukoshi)

Từ bến taxi tại ga Hotaka trên tuyến JR Oito, bạn hãy đi Nan-an Taxi, Azumi Kanko Taxi hoặc Azumino Daiichi Kotsu đến điểm xuất phát Ichinosawa (khoảng 45 phút, khoảng ¥7.500–9.000; khoảng ¥2.000 mỗi người nếu chia cho bốn). Đường lâm nghiệp Ichinosawa đang trong quá trình tái thiết (cuối tháng 3 đến hết tháng 10 năm 2026); chỉ các taxi được chỉ định mới đến được đoạn sạt lở, và từ đó đi bộ khoảng 1,5 km đến điểm xuất phát. Hãy luôn đặt chỗ trước và kiểm tra tình trạng mới nhất. Từ điểm xuất phát Ichinosawa, bạn mất khoảng 4 giờ 20 phút đến Jonen-noukoshi (Jonen-goya), và thêm khoảng 2 giờ qua Núi Yokotoshi để đến Núi Higashitensho.

Các công ty taxi: Nan-an Taxi 0263-72-2855 / Azumi Kanko Taxi 0263-82-3113 / Azumino Daiichi Kotsu 0263-88-2032. Bạn có thể đến ga Hotaka từ điểm xuất phát của mình trên tuyến Oito (đầu mối gần nhất là ga Hotaka).

Nguồn: Jonen-goya thông tin đường mòn chính thức

2. [Lượt đi] Ga Hotaka → Nakabusa Onsen (phía Tsubakuro, qua Omote-Ginza)

Từ ga Hotaka trên tuyến JR Oito, bạn hãy đi “xe buýt định kỳ đi Nakabusa Onsen” của Nan-an Taxi đến bến cuối là Nakabusa Onsen (điểm xuất phát Tsubakuro). Từ đây bạn đi xuyên Omote-Ginza qua sống núi Gassen-one → Enzanso → Daitenso, rồi đi về phía nam từ Daitenso đến Núi Higashitensho (Nakabusa đến Enzanso khoảng 5 giờ, Enzanso đến Daitenso khoảng 4 giờ, Daitenso đến Núi Higashitensho khoảng 1 giờ).
Thời gian di chuyển: 55 phút. Giá vé: ¥1.500. Thời gian hoạt động: những ngày quy định, thường từ cuối tháng 4 đến đầu tháng 11.

Mỗi ngày hoạt động được xếp vào dạng A, B hoặc C, với số chuyến khác nhau. Ngày A có sáu chuyến bao gồm chuyến sớm 5:15; ngày B có năm chuyến (không có chuyến 5:15); ngày C không có chuyến buổi sáng nên chuyến đầu tiên là 11:10 (ba chuyến). Vào những ngày cao điểm nhất, một chuyến 4:30 được thêm vào lịch dạng A. Hãy luôn kiểm tra ngày của bạn thuộc dạng nào trên lịch hoạt động của Nan-an Taxi.

Ga Hotaka → Nakabusa Onsen, ngày A (màu đỏ = chuyến tăng cường, chỉ chạy vào ngày được đánh dấu trên lịch)

Ga Hotaka đi	Nakabusa Onsen đến
4:30	5:25
5:15	6:10
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Ga Hotaka → Nakabusa Onsen, ngày B (không có chuyến sớm 5:15)

Ga Hotaka đi	Nakabusa Onsen đến
6:40	7:35
8:25	9:20
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Ga Hotaka → Nakabusa Onsen, ngày C (không có chuyến buổi sáng; chuyến đầu 11:10)

Ga Hotaka đi	Nakabusa Onsen đến
11:10	12:05
12:55	13:50
14:50	15:45

Nguồn: Nan-an Taxi xe buýt định kỳ đi Nakabusa Onsen (lịch hoạt động)

3. [Lượt đi] Ga Takebashi → Nakabusa Onsen (xe buýt đêm)

Bạn hãy đi xe buýt Mainichi Alpen-go “Tsubakuro / Jonen / Cho” tại ga Takebashi (tuyến Tokyo Metro Tozai) và xuống tại điểm xuất phát Tsubakuro, Nakabusa Onsen (chỉ nhận đặt chỗ trước). Thời gian di chuyển: khoảng 6–7 giờ (đi đêm). Giá vé: ¥8.800–13.800 (thay đổi theo mùa và ghế ngồi, cần đặt chỗ trước).

Mainichi Alpen-go (lượt đi, đi đêm)

Ga Takebashi đi	Nakabusa Onsen (điểm xuất phát Tsubakuro) đến
23:00	khoảng 5:30–6:00 (hôm sau)

Chi tiết: Xe buýt leo núi Mainichi Alpen-go — Tsubakuro / Jonen / Cho

4. [Lượt về] Nakabusa Onsen / Ichinosawa → Ga Hotaka

Nếu bạn xuống núi đến Nakabusa Onsen, hãy đi “xe buýt định kỳ đi ga Hotaka” của Nan-an Taxi trở về ga Hotaka (55 phút, ¥1.500). Số chuyến về cũng thay đổi theo dạng ngày hoạt động; vào ngày C thì hai chuyến buổi sáng (9:00 và 10:45) không chạy, chỉ còn ba chuyến. Đoạn xuống từ Daitenso đến Nakabusa Onsen mất khoảng 5–6 giờ, vì vậy hãy chừa thời gian dư cho chuyến xe buýt về.

Nakabusa Onsen → Ga Hotaka, ngày A / B

Nakabusa Onsen đi	Ga Hotaka đến
9:00	9:55
10:45	11:40
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

Nakabusa Onsen → Ga Hotaka, ngày C (không có chuyến buổi sáng)

Nakabusa Onsen đi	Ga Hotaka đến
12:35	13:30
14:15	15:10
16:15	17:10

Nếu bạn xuống núi đến Ichinosawa, hãy gọi taxi ở nơi có sóng điện thoại gần quầy tư vấn đường mòn tại điểm xuất phát, hoặc đặt trước để taxi chờ sẵn, rồi đi đến ga Hotaka (khoảng 45 phút, khoảng ¥7.500–9.500). Trong thời gian tái thiết, bạn phải đi bộ khoảng 1,5 km đến đoạn sạt lở. Một suối nước nóng tốt để thư giãn sau khi leo núi là Shakunage-no-yu (¥650).
Để trở về Takebashi/Shinjuku bằng xe buýt đêm (Mainichi Alpen-go), bạn hãy dùng chuyến khởi hành từ Nakabusa Onsen (chỉ nhận đặt chỗ trước; hãy xác nhận trên trang chính thức).

Nguồn: Nan-an Taxi xe buýt định kỳ đi Nakabusa Onsen

Lộ trình leo núi và lưu ý an toàn

Lộ trình 1 (qua Ichinosawa và Jonen-noukoshi / 1 đêm trở lên): điểm xuất phát Ichinosawa (khoảng 1320 m) → Munatsuki-hatcho → Jonen-noukoshi / Jonen-goya (2450 m, khoảng 4 giờ 20 phút, nghỉ đêm) → Núi Yokotoshi (2767 m) → Núi Higashitensho (khoảng 2 giờ từ Jonen-noukoshi). Nhiều người leo núi cũng kết hợp thêm Núi Jonen quanh chuyến đi-về Higashitensho. Đây là cách ngắn nhất thực tế để đứng trên Núi Higashitensho.

Lộ trình 2 (Nakabusa và hành trình đi xuyên Omote-Ginza / 2–3 đêm): Nakabusa Onsen (điểm xuất phát Tsubakuro, khoảng 1450 m) → sống núi Gassen-one → Enzanso (khoảng 5 giờ, nghỉ đêm) → Odori-no-kashira → Kiridoshi-iwa → Daitenso (khoảng 4 giờ, nghỉ đêm) → Núi Higashitensho (khoảng 1 giờ từ Daitenso). Một đoạn đi dài trên sống núi phía trên giới hạn rừng cây với tầm nhìn bao quát về Núi Yari và các đỉnh Hotaka.

Đỉnh núi và tầm nhìn: Đỉnh Núi Higashitensho là một sống núi thoai thoải, phủ sỏi đá và thông lùn, mở ra tầm nhìn toàn cảnh rộng lớn về Núi Yari, các đỉnh Hotaka, Núi Otensho, Núi Jonen và Núi Yokotoshi, trải dài đến dãy Tateyama và Ushiro-Tateyama.

Nguy hiểm: Sống núi Jonen-noukoshi–Yokotoshi–Higashitensho phần lớn dễ đi, nhưng ở phía Omote-Ginza, “Kiridoshi-iwa” trước Daitenso là một khu vực đá có xích và thang sắt. Sống núi nằm phía trên giới hạn rừng cây, nên khi mưa, gió mạnh hoặc sương mù thì nguy cơ trượt ngã và lạc đường tăng lên; đừng cố đi tiếp, và hãy sẵn sàng chờ đợi tại một nhà nghỉ.

Nhà nghỉ trên núi (tất cả đều yêu cầu đặt chỗ trước):
• Jonen-goya (Jonen-noukoshi, 2450 m): sức chứa khoảng 200, thường từ cuối tháng 4 đến đầu tháng 11, điện thoại 090-1430-3328, có chỗ cắm trại.
• Daitenso (ngay dưới Núi Otensho): năm 2026, từ 13 tháng 6 đến 3 tháng 11; thuộc nhóm Enzanso, điện thoại đặt chỗ 0263-83-5810.
• Enzanso (ngay dưới Núi Tsubakuro): điện thoại đặt chỗ 0263-32-1535.
• Daitenjo Hütte (thuộc nhóm Yarigatake Sanso): một điểm dừng trên phía Omote-Ginza / Kisaku-shindo.

Nước, mùa và trang bị: Trên sống núi gần như không có nước; hãy mua nước uống tại các nhà nghỉ (lộ trình Ichinosawa có nguồn nước Munatsuki-hatcho). Mùa đẹp nhất là đầu tháng 7 đến đầu tháng 10; ngoài khoảng thời gian này, tuyết và băng khiến lộ trình không phù hợp cho người leo núi thông thường. Hãy mang theo áo mưa, áo giữ ấm, đèn đội đầu, bản đồ/GPS, cùng đủ nước và đồ ăn.

Trong tình huống khẩn cấp: Hãy gọi 110 (cảnh sát) hoặc 119 (cứu hỏa/cứu hộ). Đồn cảnh sát Azumino 0263-72-3000 / Phòng Quản lý Khủng hoảng thành phố Azumino 0263-71-2080.

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0