Mục lục

Núi Okuchausu

Thể lực 4 · Trung bình

Núi Okuchausu (Okuchausuyama, độ cao 2474m) nằm ở phía tây dãy Akaishi (dãy Alps phía Nam), trên ranh giới giữa thành phố Iida và làng Oshika thuộc tỉnh Nagano, là một trong Nhật Bản tam bách danh sơn.
Sống núi dài kéo dài từ đèo Shirabiso qua Núi Otaka đến Núi Okuchausu được bao phủ bởi rừng nguyên sinh rậm rạp của linh sam Veitch và thiết sam Nhật Bản, một tuyến đường yên tĩnh len lỏi qua những vùng cây đổ. Từ đỉnh núi (Terebi-daira) mở ra tầm nhìn rộng lớn ra sống núi chính của dãy Alps phía Nam, gồm Núi Hijiri và Núi Akaishi. Chênh lệch độ cao chỉ khoảng 650m nhưng có nhiều đoạn lên xuống, chuyến đi về từ đèo Shirabiso mất khoảng 8 giờ — một tuyến đi trong ngày dành cho người leo núi khỏe, nên nghỉ qua đêm trước.
Cửa ngõ là cao nguyên Shirabiso. Bạn đi xe buýt từ ga Iida đến Toyamago, rồi đi taxi lên cao nguyên Shirabiso.

【Lưu ý về tiếp cận (tính đến năm 2026)】
Không có phương tiện công cộng đến điểm bắt đầu leo là đèo Shirabiso (độ cao 1833m); cách cơ bản là đi xe buýt từ ga Iida đến Toyamago (Kagura-no-yu), rồi đi taxi lên cao nguyên Shirabiso・đèo Shirabiso (khoảng 1 giờ 15 phút bằng ô tô từ Iida IC). Kế hoạch thực tế là nghỉ qua đêm trước tại Shirabiso Kogen Amanogawa (nhà nghỉ) và sáng hôm sau bắt đầu đi từ đèo Shirabiso. Đường lên cao nguyên Shirabiso bị đóng vào mùa đông (khoảng tháng 12 đến tháng 3). Hãy luôn xác nhận trước tình trạng mới nhất của đường sá, nhà nghỉ, xe buýt và taxi.

Núi Okuchausu là một đỉnh tiền tiêu của vùng thâm sơn phía nam dãy Alps phía Nam. Đường mòn được bảo trì tốt từ đèo Shirabiso đến Núi Otaka, nhưng quá Núi Otaka thì cây đổ tăng lên, và sau Núi Iwamoto thì khó đi đúng theo thời gian tuyến tiêu chuẩn. Mùa thích hợp là từ tháng 6 đến tháng 10, khi đường mở và nhà nghỉ hoạt động; ngoài thời gian đó, tuyết và việc đóng đường khiến tuyến không phù hợp với người leo núi thông thường. Hãy lên kế hoạch nghỉ qua đêm trước, mang theo đèn đội đầu và khởi hành sớm.

*Ngày xác nhận thông tin gần nhất: unverified

Cách tiếp cận điểm bắt đầu đường mòn

  1. [Chiều đi] Ga Iida → Toyamago (Kagura-no-yu) → cao nguyên Shirabiso
  2. [Chiều về] Cao nguyên Shirabiso → Toyamago (Kagura-no-yu) → ga Iida

1. [Chiều đi] Ga Iida → Toyamago (Kagura-no-yu) → cao nguyên Shirabiso

Từ ga Iida trên tuyến JR Iida, bạn đi xe buýt “tuyến Toyamago” của Shinnan Kotsu đến Michi-no-Eki Toyamago (Kagura-no-yu) (chạy quanh năm). Từ Kagura-no-yu đến điểm bắt đầu leo ở đèo Shirabiso・cao nguyên Shirabiso mất khoảng 40 phút bằng taxi; phương tiện công cộng chỉ đến Toyamago, từ đó trở đi phải dùng taxi hoặc xe riêng. Vì xe buýt đến vào buổi chiều, kế hoạch thực tế là nghỉ qua đêm tại Shirabiso Kogen Amanogawa và sáng hôm sau đi taxi lên đèo Shirabiso rồi bắt đầu đi bộ.
Đặt taxi・nhà nghỉ: hãy xác nhận trước về taxi hoặc dịch vụ đưa đón từ Toyamago đến cao nguyên Shirabiso với Hiệp hội Du lịch Toyamago hoặc nhà nghỉ (Shirabiso Kogen Amanogawa, ☎050-3583-2302 / nghỉ vào mùa đông).

Lịch xe buýt: Ga Iida → Kagura-no-yu (Michi-no-Eki Toyamago, tuyến Toyamago của Shinnan Kotsu)

Chạy quanh năm・điều chỉnh ngày 1 tháng 4 năm 2026. Mất khoảng 1 giờ 20 phút. Đến Toyamago tối hôm trước và nghỉ qua đêm, sáng hôm sau đi taxi lên đèo Shirabiso. Xác nhận giờ mới nhất tại trang chính thức của Shinnan Kotsu.
Ga Iida khởi hànhKagura-no-yu đến
13:3014:53

Tham khảo: [Hiệp hội Du lịch Shinshu Toyamago] / [Shirabiso Kogen Amanogawa, cách tiếp cận]

2. [Chiều về] Cao nguyên Shirabiso → Toyamago (Kagura-no-yu) → ga Iida

Sau khi xuống núi, bạn đi taxi từ cao nguyên Shirabiso・đèo Shirabiso xuống Michi-no-Eki Toyamago (Kagura-no-yu), rồi đi xe buýt tuyến Toyamago của Shinnan Kotsu trở về ga Iida. Hãy đặt taxi trước. Số chuyến xe buýt khởi hành từ Kagura-no-yu có hạn, nên hãy xác nhận giờ phù hợp với thời điểm xuống núi.

Lịch xe buýt: Kagura-no-yu (Michi-no-Eki Toyamago) → Ga Iida (tuyến Toyamago của Shinnan Kotsu)

Chạy quanh năm・điều chỉnh ngày 1 tháng 4 năm 2026. Mất khoảng 1 giờ 20 phút. Xác nhận giờ mới nhất tại trang chính thức của Shinnan Kotsu.
Kagura-no-yu khởi hànhGa Iida đến
8:5510:25
16:2417:32

Tham khảo: [Hiệp hội Du lịch Shinshu Toyamago]

Tuyến leo và thời gian tuyến của Núi Okuchausu

Tuyến: đi về từ đèo Shirabiso (đi trong ngày・nên nghỉ qua đêm trước)
Đèo Shirabiso (1833m) → Mae-Otakayama (2089m) → Núi Otaka (2212m・khoảng 2 giờ) → Oku-Otakayama (2266m) → Núi Iwamoto (2269m) → Núi Okuchausu (2474m・khoảng 2 giờ từ Núi Otaka). Chuyến đi về dài khoảng 15.7km・leo lên khoảng 1202m, thời gian di chuyển khoảng 8 giờ (khoảng 10 giờ kể cả nghỉ). Từ đèo Shirabiso đến Núi Otaka là đường đi bộ được bảo trì tốt, nhưng từ Núi Otaka trở đi thì cây đổ tăng lên, và sau Núi Iwamoto thì vùng cây đổ khiến khó đi đúng theo thời gian tuyến tiêu chuẩn. Chênh lệch độ cao tuy nhỏ chỉ khoảng 650m, nhưng nhiều đoạn lên xuống làm mệt hơn tưởng tượng. Đỉnh núi Terebi-daira (dấu tích bảng phản xạ sóng vô tuyến cũ) thoáng đãng, mở ra tầm nhìn ra sống núi chính của dãy Alps phía Nam gồm Núi Hijiri và Núi Akaishi. Đường xuống theo lối cũ quay về.

Vì hành trình dài, hãy nghỉ qua đêm trước ở cao nguyên Shirabiso và khởi hành từ sáng sớm. Để tránh lạc đường lúc hoàng hôn hoặc trong vùng cây đổ, hãy mang theo đèn đội đầu, bản đồ địa hình và la bàn (GPS).

Nhà nghỉ trên núi・lưu trú

Shirabiso Kogen Amanogawa (Kamimura, thành phố Iida, tỉnh Nagano・cách đèo Shirabiso khoảng 10 phút đi bộ về phía nam): nhà nghỉ nằm ở điểm bắt đầu leo trên cao nguyên Shirabiso, là cứ điểm để nghỉ qua đêm trước hoặc sau khi leo. Điện thoại 050-3583-2302 (trong mùa hoạt động) / 0260-31-0036 (trong thời gian nghỉ mùa đông). Mùa đông (khoảng tháng 12 đến tháng 3) nhà nghỉ ngừng hoạt động, đường lên cao nguyên Shirabiso cũng bị đóng.

Trên đường mòn không có nhà nghỉ trên núi hay điểm lấy nước. Tuyến Núi Okuchausu được tính là đi trong ngày, dọc đường không có nhà nghỉ có người trực hay điểm lấy nước, nên hãy mang theo toàn bộ nước và thức ăn cần thiết. Hãy đi vệ sinh sẵn ở cao nguyên Shirabiso.

Nhà nghỉ phía Toyamago: quanh Kagura-no-yu (Michi-no-Eki Toyamago) cũng có cơ sở lưu trú, bạn có thể lên kế hoạch nghỉ qua đêm sau khi xe buýt đến và sáng hôm sau đi taxi lên cao nguyên Shirabiso.

Điểm nguy hiểm・trang bị・mùa thích hợp

Độ khó: không có đoạn xích hay vách đá, nhưng sống núi dài từ đèo Shirabiso đến Núi Okuchausu mất khoảng 8 giờ di chuyển nên rất dài, và vùng cây đổ dễ làm chậm nhịp đi. Đây là tuyến đi trong ngày dành cho người leo núi khỏe, đòi hỏi thể lực và quản lý thời gian, với điều kiện tiên quyết là nghỉ qua đêm trước.

Vùng cây đổ・lạc đường: từ Núi Otaka trở đi, đặc biệt sau Núi Iwamoto, cây đổ nhiều và có những chỗ dấu mòn khó nhận ra. Để không lạc đường khi sương mù hoặc tuyết còn sót, hãy mang theo bản đồ địa hình và la bàn (GPS), và thường xuyên xác nhận vị trí hiện tại.

Hạn chế về tiếp cận: không có phương tiện công cộng đến đèo Shirabiso, chỉ có taxi từ Toyamago hoặc xe riêng. Đường lên cao nguyên Shirabiso bị đóng vào mùa đông. Hãy đặt trước chỗ nghỉ qua đêm và taxi, đồng thời xác nhận trước tình trạng đường sá.

Nước・nhà vệ sinh: trên đường mòn không có điểm lấy nước, nhà vệ sinh hay nhà nghỉ có người trực. Hãy mang theo đủ nước và thức ăn, và đi vệ sinh ở cao nguyên Shirabiso.

Mùa thích hợp・trang bị: mùa thích hợp là từ tháng 6 đến tháng 10, khi đường mở và nhà nghỉ hoạt động (mùa lá đỏ là dễ chịu nhất). Hãy mang theo áo mưa, áo ấm, đèn đội đầu cùng đủ nước và thức ăn, và nhất định nộp kế hoạch leo núi. Hãy khởi hành sớm và xuống núi trước khi trời tối.

Khi khẩn cấp: khi gặp nạn hoặc tai nạn, gọi 110 (cảnh sát)・119 (cứu hỏa・cứu hộ).
・Đồn cảnh sát Iida 0265-22-0110

Ảnh: Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Ngọn núi tiếp theo dành cho bạn

Núi Echigo-Komagatake 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễ🚃Tokyo 4h 31Qua đêmThời gian 8h 1114.82 km
Núi Hiuchi 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễQua đêmThời gian 9h 00
Núi Hōō 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễ🚃Tokyo 2h 30Qua đêmThời gian 10h 00
Núi Myōkō 100 núi nổi tiếng
Trung bìnhDễQua đêmThời gian 8h 00

Lên đỉnh rồi? Đóng dấu kỷ niệm nào